首页 >> 生活>> 印尼流行晒太阳预防新冠病毒,晒太阳有什么好处?

印尼流行晒太阳预防新冠病毒,晒太阳有什么好处?

2020-05-12 18:20:37 作者:湖北省钟祥市 
近日,印尼流行晒太阳预防新冠病毒,接下来看看怎么回事。据法新社4月29日报道,印尼越来越多的民众选择...

近日,印尼流行晒太阳预防新冠病毒,接下来看看怎么回事。据法新社4月29日报道,印尼越来越多的民众选择到户外晒太阳,希望靠晒太阳原理新冠病毒。受访民众称希望借此获得更强的免疫系统。此前,美国一项研究表示,太阳光有助于杀死病毒,但该研究尚有较大争议。

 疫情期间,不建议聚集,带好口罩。由于晒太阳能否预防新冠病毒的研究争议性较大,不在此做过多讨论。不过,晒太阳确实有蛮多好处的,今天我们一起了解一下。

image.png


 晒太阳都有这些好处

 促进钙质吸收

 晒太阳可以帮助体内合成维生素D,促进钙质吸收。阳光中的紫外线可促进人体生成活性维生素D3,可帮助钙、磷吸收,预防骨质疏松等。

 晒太阳还能让血管扩张,促进血液循环和新陈代谢。

 预防近视

 太阳晒得少是近视的重要因素之一。澳洲国立大学的一项研究指出,缺乏阳光照射可能是导致近视的原因之一。多参加户外活动,可帮助降低患上近视的风险。

 缓解抑郁症

 抑郁症的发生可能与三种因素有关,包括生物因素、心理因素和社会因素,其中晒太阳不足属于重要的生物因素。专家认为阳光可促进大脑神经递质合成分泌,让人产生愉悦感。晒太阳对缓解抑郁症有一定的帮助。

 提升免疫力

 美国乔治敦大学研究人员发现,晒太阳可增强免疫力。太阳广中低强度蓝光有助于激活信号通道的过氧化氢,领免疫细胞T细胞快速移动,保持警醒状态以应对病菌入侵。

 除了上述的好处,晒太阳的其他好处今天就不在这里一一赘述。晒太阳好处多,但只有适量晒太阳才会给身体带来好处,过度暴晒可能导致皮肤癌等疾病。

 晒太阳好,但适量为佳。小孩晒太阳需要格外注意,避免晒伤。


评论区
  • 来自山西省忻州市的网友:

    支持下

  • 来自江苏省宿迁市的网友:

    追贴mk

  • 来自新疆维吾尔自治区昌吉市的网友:

    一路狂追

  • 来自山西省忻州市的网友:

    可以了

  • 来自河北省武安市的网友:

    首页刘明,支持有深度的良心楼主

  • 来自黑龙江省尚志市的网友:

    顶贴支持

  • 来自湖北省石首市的网友:

    感谢楼主这段时间的分析和解答

图吧推荐
版权与免责声明:
①凡本网注明"来源:艾容医美网综合"的所有作品,均由本网编辑搜集整理,并加入大量个人点评、观点、配图等内容,版权均属于深港在线,未经本网许可,禁止转载,违反者本网将追究相关法律责任。
②本网转载并注明自其它来源的作品,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点或证实其内容的真实性,不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。其他媒体、网站或个人从本网转载时,必须保留本网注明的作品来源,并自负版权等法律责任。
③如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,我们将在您联系我们之后24小时内予以删除,否则视为放弃相关权利。
广告
广告